Zenitude et diététique… Juste ce qu’il faut pour bien (re)démarrer l’année ! 

Prenez une pause pour vous et offrez-vous un moment de bien-être ! 

On commence par une séance de yoga accessible à toutes et à tous avec Manon Confort, pour se détendre et recharger les batteries. 

Ensuite, Myrtille Jonville, diététicienne diplômée, partagera ses conseils simples et des idées de recettes faciles pour manger mieux sans se compliquer la vie.   

La rencontre se terminera par un temps d’échange convivial autour d’un petit en-cas équilibré. 

Respirez, bougez, apprenez et savourez… le tout dans la bonne humeur ! 

Mentions légales :

AKELARRE CAFE  - 4 rue Pontrique, 64100 BAYONNE – Siret : 92843891000012 –

Madame Myrtille JONVILLE – 29 avenue de Bayonne, résidence Bernain – BAT B, 64600 ANGLET – SIRET : 90232096900014

MAIF – Société d’assurance mutuelle à cotisations variables – CS 90000 – 79038 Niort cedex 9. Entreprise régie par le Code des assurances

Copie photo : © junky_jess ; monticellllo - stock.adobe.com