Bouger mieux au jardin 🌱 : votre corps vous dira merci !

Funambule, association engagée pour un jardinage responsable et respectueux de l’environnement, vous propose une animation centrée… sur vous ! 🌿

Avec l’aide d’un ergothérapeute, venez découvrir les bons gestes et les bons mouvements pour jardiner ou bricoler sans vous blesser.

•Comment se pencher correctement ?

•Quels outils privilégier pour ménager ses articulations ?

•Quelles postures éviter pour préserver son dos ?

À travers démonstrations, conseils pratiques et échanges, vous apprendrez à prendre soin de votre corps tout en profitant pleinement de vos activités extérieures.

Une rencontre simple, utile et concrète pour jardiner plus longtemps… et surtout plus sereinement ! 💚

Mentions légales :

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Crédit photo : ©Miljan Živković_GettyImages-1460633498