Rechargez vos batteries, pas votre agenda ! 🧘‍♀️

Et si vous vous accordiez une parenthèse bien-être pour démarrer la rentrée du bon pied ?

Rejoignez Christelle Ottaviano, experte en coaching sportif et mental, pour un atelier convivial dédié à votre équilibre et à votre énergie.

Au programme :

•Exercices doux sur chaise

•Conseils posturaux

•Respiration et relaxation guidée pour relâcher les tensions et recharger les batteries.

✨ Repartez avec des clés simples et concrètes pour mieux gérer votre stress, préserver votre concentration et retrouver de l’énergie au quotidien.

Accessible à tous, sans tenue de sport ni prérequis.

Offrez-vous une pause qui fait du bien au corps comme à l’esprit… et repartez plus détendu(e), plus léger(e) et prêt(e) à relever les défis de la rentrée ! 🌿💙

Inscrivez-vous dès maintenant !

Mentions légales :

MADAME CHRISTELLE OTTAVIANO Entrepreneur individuel – 48 B RUE DE NAVARRE, 33000 BORDEAUX – SIREN : 528781248

MAIF : Société d’assurance mutuelle à cotisations variables – CS 90000 – 79038 Niort cedex 9. Entreprise régie par le Code des assurances immatriculée sous le numéro Siren : 775 709 702

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